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30分だけ我慢
お腹がすく時には30分だけこらえてみて下さい。30分だけこらえれば、お腹がすく本性よりダイエットをしなければならないという理性が自分自身を治めることになります。30分の間ダイエットに成功してスマートになっている自身の未来を想像してみれば、十分に耐えることができられるでしょう。
honkaku | - | 14:20 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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